piątek, 30 marca 2018

WYTRAWNY MAZUREK WIELKANOCNY




Za kilka dni świeta! W tym roku oprócz tradycyjnych i wypróbowanych potraw na moim stole zagości mazurek w nowej odsłonie czyli na słono, na półkruchym spodzie z dodatkiem buraczków i chrzanu.
Mazurka w takiej formie możemy podać z sałatkami, na ciepło lub na zimno.
Z pewnoscia bedzie smacznym i ciekawym urozmaiceniem na świątecznym stole.
Zapraszam!


Składniki:

kruche ciasto:

2 szklanki mąki orkiszowej
1/2 kostki margaryny roślinnej wegańskiej
4-5 łyżek zimnej wody
szczypta soli

Nadzienie:

2 ugotowane buraki
1 cebula
liść laurowy
1/2 łyżeczki majeranku
1 łyżka mąki z ciecierzycy lub zwykłej
1 łyżka chrzanu
1 łyżeczka soku z cytryny
sól i pieprz do smaku

Ponadto:

cienkie kiełbaski wegańskie (opcjonalnie)


Przygotowanie:

Z powyższych składników zagnieść ciasto.
Zawinąć w folię spożywczą i umieścić w lodówce na 1 h.
Po upływie godziny ciasto wyjąć z lodówki i wykleić nim dno i boki foremki na wysokość 1,5 cm (użyłam foremki o wymiarach 20 x 35cm).
Foremkę umieścić w nagrzanym do 180 C piekarniku i piec 15 minut, aż ciasto się lekko zarumieni.
Buraczki obrać i zetrzeć na tarce, cebulę posiekać.
Na patelni rozgrzać tłuszcz, dodać cebulę, listek laurowy, buraczki całość podsmażyć.
 Na końcu dodać chrzan, majeranek, sok z cytryny, dokładnie połączyć.
Łyżkę mąki rozrobić w 1/2 szklanki wody i zalać usmażone buraczki.
Gotową masę  wyłożyć na podpieczony spód, na wierzchu ułożyć dowolną dekoracje lub wegańskie  kiełbaski i całość ponownie umieścić w piekarniku.
Piec 30 minut w temperaturze 180 C.


sobota, 24 marca 2018

WEGAŃSKA WZ-tka




Moi drodzy, dzisiaj przygotowałam dla Was wegańską, bezglutenową wersję kultowego deseru z czasów PRL-u, który w tamtej epoce obowizkowo serwowano w każdej kawiarni, resteuracji czy barze.
Tradycyjna W-Z to po prostu kakaowy biszkopt przełożony cienką warstwą dżemu wiśniowego, bitą śmietaną i wykończony polewa czekoladową.
W mojej wegańskiej wersji śmietanę zastąpiłam mlekiem kokosowym, natomiast do przygotowania biszkoptu użyłam mąki z kaszy gryczanej, która doskonale sprawdza się we wszelkiego typu wypiekach.
Zazwyczaj większość moich deserów dosładzam daktylami lub cukrem trzcinowym, tym razem postanowiłam dla odmiany użyć ciekawego w smaku syropu kokosowego.
Zapraszam!


Składniki:

1,5 szklanki mąki gryczanej
1 szklanka mleka roślinnego
1/2 szklanki oleju
1 dojrzały banan
1/2 słoika dżemu wiśniowego
1łyżeczka sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia
4 łyżki syropu kokosowego

Krem:

2 puszki schłodzonego mleka kokosowego
1/2 szklanki syropu kokosowego

Polewa:

2 łyżki kakao
2 łyżki syropu kokosowego
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka wody

Wszystkie składniki umieścić w rondelku połączyć i zagotować


 
Przygotowanie:

Mąkę przesiać do miski, dodać cukier, kakao, proszek do pieczenia i sodę. Wszystko dokładnie połączyć.
Następnie dodać składniki mokre i jeszcze raz dokładnie wymieszać.
Przelać do nasmarowanej tłuszczem tortownicy o średnicy 20 cm i piec w temperaturze 180 C przez 35 minut.
Mleko koksowe przełożyć do miski (tylko gęstą część), dodać syrop i ubić na sztywno.
Wystudzony biszkopt przeciąć wzdłuż, przełożyć cienką warstwą dżemu i kremem kokosowym.
Wierzch polać polewa czekoladową.
Gotowe ciasto umieścić w lodówce na godzinę.


poniedziałek, 5 marca 2018

BEZGLUTENOWY CHLEB BANANOWY



Smaczny, pożywny, lekko wilgotny i delikatnie słodzony daktylami chlebek.
Doskonały na ciepło tuż po upieczeniu jak również na zimno.
Nie kruszy się podczas krojenia z czym zazwyczaj mamy problem w przypadku wypieków bezglutenowych.
Idealny na śniadanie do porannej kawy.
Bananowy chlebek mojego przepisu, jest prosty w przygotowaniu i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków ani polepszaczy.
Długo zachowuje świeży smak i aromat.
Proponuję wypróbować kromkę takiego chlebka posmarowanego słodkim jaglanym hummusem, na który przepis znajdziecie tutaj.
Zapraszam!!!


Składniki

proporcje na foremkę keksówkę o długości 20 cm

1 szklanka mąki gryczanej
2 dojrzałe banany +1 do dekoracji
1/2 szklanki oleju
1/4 szklanki suszonych daktyli
1 szklanka mleka roślinnego letniego
1 łyżeczka drożdży instant
szczypta cynamonu i soli


Przygotowanie:

Drożdże i daktyle bez pestek zalać letnim mlekiem i odstawić na 10 minut.
W tym czasie przesiać mąkę, obrać banany i umieścić je w kielichu blendera.
Zalać mlekiem z daktylami i drożdżami dodać olej, mąkę i pozostałe składniki.
Całość dokładnie zmiksować.
Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia i wylać ciasto, odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na około 10 minut.
Foremkę umieścić w piekarniku i piec przez 35 minut w temperaturze 180C.